31.03.2026
30 марта кураторы групп провели внеурочные занятия на тему "Как справляться с волнением?".
Занятие включало познавательную беседу, просмотр видеоматериалов, выполнение интерактивного и практического заданий.
Волнение — это естественное состояние человека перед важным событием в жизни. Важно уметь управлять своими эмоциями и по-настоящему заботиться о себе: о своем физическом и психологическом здоровье.
Полезные привычки укрепляют физическое здоровье, напрямую влияют на наше настроение и помогают легче справляться с эмоциями. Важно не просто знать про полезные привычки, а сделать их частью своей жизни и постоянно придерживаться их.
